Le problème d’obésité auquel nous sommes confrontés est une véritable épidémie mondiale. Il semblerait que l’humanité n’ait jamais été si « lourde ». Une étude américaine a même confirmé ce que les médecins observent depuis plusieurs années : l’obésité tend à apparaître de plus en plus tôt chez les jeunes adultes. Avec près d’un tiers de la population américaine en surpoids, l’obésité apparaît comme une priorité de santé publique. Sans pouvoir expliquer l’origine de cette augmentation implacable de cette maladie qu' est l’obésité, les médecins notent l’influence des changements récents des modes de vie tant sur le plan de l’alimentation que sur celui de l’exercice physique. Selon moi, cette problématique de surpoids est très affolante. La sensibilisation face au problème de surpoids n’ait certainement pas assez grande et doit inévitablement commencer dès l’enfance.
D’abord, la problématique de l’obésité est affolante puisque le surpoids augmente de beaucoup les risques de développer des problèmes de santé. Je ne peux pas croire qu’avec tout ce qu’on sait sur les conséquences que peuvent avoir de mauvaises habitudes alimentaires et le manque d’activité physique sur la santé, qu’il y ait des tant de personnes qui adoptent ces comportements et ainsi risquent leur santé. C’est principalement ce que je trouve si alarmant. Les personnes ayant un surpoids ont plus de chance de faire du diabète, de l’hypertension artérielle, d’avoir de manière précoce des maladies du cœur, incluant arrets cardiaques, insuffisances cardiaques congestives, angines, douleurs à la poitrine. Leur risques sont aussi accrus de contracter certains types de cancers, des maladies du foie, des stéatoses hépatiques du foie, des insuffisances veineuses, des maladies de la vésicule biliaire, des problèmes respiratoires ou des arthrites et je pourrais continuer sans fin. Nous devons avoir la préoccupation de notre santé ou du moins veiller à la santé de nos enfants en leur inculquant l’importance d’un mode de vie sain. De plus, dans notre société, il semble que prendre du poids est de plus en plus considéré comme un phénomène plutôt naturel, « accepté socialement » et maigrir, comme une mission quasi impossible. Nous devons absolument renverser la vapeur. Selon moi, les solutions sont plus que nombreuses pour améliorer cette situation. Je ne parle pas de changement drastique, mais simplement de petits changements comme la diminution de la malbouffe, la réduction de l’ingestion de mauvais gras et d’aliments sucrés très riches en glucides. L’éducation est à mon point de vue, la pierre angulaire permettant de réduire ces problèmes. Les spécialistes de l’obésité s’accordent dans la même optique en affirmant que la meilleure façon de lutter contre l’obésité est sans aucun doute la prévention et principalement chez les enfants. Selon le docteur Chantal Simon, nutritionniste et endocrinologue à l’hôpital Hautepierre de Strasbourg, «mauvaises habitudes alimentaires, surconsommation de jeux vidéo et de télévision participent pour beaucoup au manque d’exercice physique et à une mauvaise éducation nutritionnelle ».[1] Il est aussi important de réaliser que les parents ont un impact majeur sur les attitudes futures de leurs enfants. Il va de soit que les habitudes alimentaires que l’on n’a sont d’abord et généralement transmises par nos parents. Il est souvent de même pour l’importance du sport dans nos vies. Pour terminé, l’obésité et la surcharge pondérale sont des facteurs de risque à l’origine d’une surmortalité élevée, de maladies cardiovasculaires, de l’hypertension artérielle, du diabète ainsi que plusieurs autres problème de santé. Il ne faut donc pas prendre le problème de l’augmentation de l’obésité chez les jeunes à la légère. Nous devons saisir comme levier des exemples comme M. Pierre Lavoie qui est un véhicule formidable pour la promotion de saines habitudes de vie. Chaque petit geste compte afin de vaincre le problème de surpoids de notre époque !
