Dernière ligne droite avant le bac

Ca y est, pour les élèves de première et de terminales le compte à rebours a  commencé, les dates du baccalauréat approchent, et il faut se préparer au mieux, voici quelques conseils!

Les dates du baccalauréat approchent, cela commence d'ici un mois, alors c'est la dernière ligne droite avant le grand jour: il faut réviser, mais aussi se préparer physiquement et psychologiquement à cette épreuve. Les élèves de première et de terminale sont concernés, pour le bac français et le bac général. Pour ce qui est des révisions, rien de bien exceptionnel, il faut faire des fiches, refaire les exercices, apprendre, et les annales de bac sont idéales pour une préparation optimale.

Mais si pour augmenter ses chances de réussite au bac les révisions sont incontournables, prendre soin de soi et avoir les bonnes méthodes de révision reste essentiel. La première chose à faire est d'établir un programme de révision, un planning précis avec les différentes matières. Le travail en groupe de maximum 3 ou 4 personnes peut être très intéressant, pour se poser des questions, s'entraider, mais il faut rester concentré ! Le travail c'est bien, mais s'accorder quelques pauses dans la journée est crucial, une quinzaine de minutes pour boire, un peu plus pour s'aérer et retourner ainsi aux révisions avec un esprit neuf.

Mais pour que les révisions soient bénéfiques, il faut penser à soigner son corps, certains très anxieux pourront commencer plusieurs semaines à l'avance un traitement homéopathique pour éviter trop de stress et d'angoisse. Mais le plus important reste l'hygiène de vie: il est nécessaire de dormir suffisamment, manger de façon saine et équilibrée, en particulier des fruits et des légumes frais pour l'apport en vitamines, mais aussi des fibres ou des céréales pour l'énergie.

V14 a dit:

... Merci Isadora pour cet article qui, malheureusement, me rappelle que le jour J arrive à grand pas. Vous avez raison du début à la fin et il n'y a pas de secret : Bachoter, bachoter, bachoter. Mais aussi avoir un bon rythme de vie, de pas jouer au yoyo avec sa ligne car c'est important en période d'examens. Ne pas maigrir, ne pas grossir, faire attention à son alimentation. manger chaque jour à la même heure, s'endormir tout les jours à la même heure et se réveiller tout les jours à la même heure, pour être régler comme une horloge. Apprendre, normalement il n'y a pas besoin si le travail fournit tout au long de l'année a été suffisant ! Bonne chance à tout le monde, que la réussite soit de notre côté à tous pour ce bac, et que tout le monde l'ait sans passer par la case "rattrapage" ou "redoublement"

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24 May 2010
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