Vidéo virale par ebuzzing

Découvrez... le walking !

02-07-2007 11:04 - 1734 visites - Flux Sports - Ecrit par midori - Lire son flux RSS
Votes:  28 avis  

Le walking est la nouvelle activité sportive qui cartonne aux Etats-Unis. C’est une nouvelle façon de marcher qui permet de sculpter ses muscles. Le walking est une activité physique de plein air qui entraîne une bonne dépense énergétique tout en musclant le corps. Il tonifie les jambes et les fessiers tout en renforçant les muscles, les tendons et les ligaments. Il renforce le système cardiovasculaire et respiratoire. Il améliore le volume des poumons, réduit le stress et brûle en moyenne 400 Kcal par heure. Son principe ? .../... Le principe du walking est de marcher plus vite que dans la vie courante ou en randonnée mais moins vite et moins rigide qu’une marche athlétique ou en footing. Il est facilement praticable, peu onéreux et adapté à tous. L’avantage de cette méthode contrairement au jogging c’est qu’il ne provoque aucun traumatisme au niveau articulaire. Profitez de l’été pour découvrir cette nouvelle activité physique qui ne demande que peu d’investissement mais qui peut vous apporter beaucoup de bien sur votre santé.




Comme plus de 8000 personnes, recevez gratuitement tous les articles de C4N chaque jour par mail

Inscrivez vous pour publier vos articles et toucher vos droits d'auteur

Pour rester en contact permanent avec C4N, installez notre barre d'outils 

Devenez également fan de notre page Facebook

Rejoignez notre groupe Facebook et invitez y tous vos amis 

Suivez les derniers articles sur Twitter

Partagez cet article sur vos réseaux sociaux préférés en cliquant sur les boutons correspondants

Abonnez vous gratuitement au flux RSS des articles


Commentaires (0)

Ecrivez un commentaire
Réduire l'éditeur | Agrandir l'éditeur

busy   


 

Entreprises & commerces: publiez vos communiqués sur C4N

 

Cliquez ici

Trouver un article publié sur C4N

Qui écrit sur C4N ?

 

Depuis 2007 un euro gagné par article exclusif publié sur C4N

 

S'inscrire ici

Infos Reporters

les revenus publicitaires sont reversés aux reporters, commentateurs et à des associations humanitaires.

57600 euros déjà reversés

Date prévisionnelle de versement des droits d'auteurs du mois d'avril :

10 juin

Sondage

Finalement le lancement de Free mobile est :